ब्यूरो चीफ़ शिवकुमार शर्मा
बूंदी (कोटा संभाग)
नेहरू युवा केन्द्र, बूंदी के तत्वाधान में नेहरू युवा मंडल संस्थान, गोठडा द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस सप्ताह के अंतर्गत विशेष योगाभ्यास शिविर आयोजित किया गया। आयोजन में सैकड़ों ग्रामीणों व युवा प्रतिभागियों ने योग के दैनिक जीवन में होने वाले लाभों की जानकारी प्राप्त की व सामूहिक योगाभ्यास कर आसन-प्राणायाम के उचित विधि व तरीके जाने।
कार्यक्रम में मुख्य अतिथि क्रीड़ा भारती के जिला सह योग-प्रमुख भूपेन्द्र योगी रहे। अध्यक्षता मंडल अध्यक्ष भगवान नाथ ने की। मुख्य अतिथि सह योग प्रमुख योगी ने कहा कि योग की महत्ता बताते हुए कहा कि योग के नियमित अभ्यास से कई प्रकार स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, जिसमें हृदय संबंधी स्वास्थ्य में वृद्धि, मांसपेशियों की ताकत में सुधार और रक्तचाप का सामान्य होना शामिल है।
अध्यक्षता कर रहे मंडल अध्यक्ष नाथ ग्रामीणों को योग के स्वास्थ्य लाभों से अवगत करवाते हुए योग को दिनचर्या में शामिल करने की अपील की। प्रार्थना से प्रारम्भ हुए योगाभ्यास सत्र में विभिन्न रोगों में लाभकारी चालन क्रियाएँ, आसन, प्राणायाम, क्रियाएँ आदि का अभ्यास किया। सह योग-प्रमुख योगी के निर्देशन में योग प्रशिक्षु शिखर पंचोली ने ताड़ासन, त्रिकोणासन, वृक्षासन आदि आसनों एवं अनुलोम-विलोम, भ्रामरी आदि प्राणायाम का अभ्यास करवाया गया। मंडल सदस्यों शंभू सैन, द्वारिका, राकेश, रामावतार, कमलेश आदि सहित बड़ी संख्या में ग्रामीणों ने योग किया।
