ये रिश्ता क्या कहलाता है में काम कर चुकीं टीवी एक्ट्रेस लता सबरवाल ने इंस्टाग्राम पर फैन्स के साथ अपनी सेहत के बारे में अपडेट किया. उन्होंने कहा कि उनके गले में सूजन है। इसके बाद उन्होंने डॉक्टर से मुलाकात की। डॉक्टर ने उनके वॉयस बॉक्स में गांठें बताई हैं। इसके बाद उन्हें करीब एक हफ्ते तक न बोलने की सलाह दी गई थी। वॉयस बॉक्स में टक्कर के कारण आवाज बदलने या आवाज खोने का खतरा होता है। वॉयस बॉक्स में होने वाली गांठ काफी साधारण लगती हैं। लेकिन इनसे आवाज जाने का खतरा रहता है। आइए जानते हैं स्वरयंत्र में गांठ बनने का कारण और उसका समाधान।
वॉयस बॉक्स में गांठें क्यों बन जाती हैं?
गले में खराश को लैरींगाइटिस कहा जाता है। ऐसे में वॉयस बॉक्स में सूजन आ जाती है। स्वरयंत्र की सूजन का कारण अत्यधिक बात करना या बीमारी है। स्वरयंत्र या स्वरयंत्र में एक वाक् रज्जु होता है, जो खुलने और बंद होने पर कंपन करता है और मानव आवाज निकलती है। जब इन वोकल कॉर्ड्स में सूजन आ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति की आवाज बदल जाती है।
वॉयस बॉक्स में सूजन किस वजह से होती है
स्वरयंत्र की सूजन के कारण श्वसन तंत्र के रोग, सर्दी, बहुत अधिक बोलना, गाना या चिल्लाना है। कई बार प्रदूषण, गंदी हवा, सिगरेट का धुआं भी सूजन का कारण होता है।
क्या लक्षण हैं
वॉयस बॉक्स में सूजन होने पर आवाज कर्कश हो जाती है या बोलते समय आवाज बंद होने लगती है। गले में दर्द, खाना निगलने में दर्द, गले में खराश, प्यास, गर्दन में सूजन जैसी समस्याएं देखने को मिलती हैं। यदि संक्रमण लैरींगाइटिस का कारण बनता है, तो व्यक्ति को बुखार शुरू हो जाता है। वहीं, लिम्फ नोड्स में सूजन भी इसका लक्षण हो सकता है।
क्या निदान है
गले की सूजन और वॉयस बॉक्स की सूजन के लिए अक्सर नेक रेस्ट की सलाह दी जाती है। ताकि सूजन कम हो जाए। वहीं घरेलू नुस्खों से इनका इलाज करने की कोशिश की जा रही है। हालांकि, अगर गले में सूजन के लक्षण तीन हफ्ते तक दिखें तो डॉक्टर से मिलने के बाद ही दवा लेनी चाहिए।
लैरींगाइटिस की रोकथाम
शराब और कैफीन का सेवन कम मात्रा में करें।
स्मोकिंग से दूर रहें और धूम्रपान वाली जगह पर ना जाएं।
गले का रोग तब होता है जब कोई धूम्रपान करता है
खूब पानी पीना। इससे गले में जमा बलगम पतला होकर आसानी से बाहर निकल सकेगा।
अनाज में उच्च पोषण होता है। फल, सब्जियां खाओ।
किसी भी तरह की सांस की बीमारी से खुद को बचाएं।
इन घरेलू नुस्खों को आजमाएं
गले की खराश से निजात पाने के लिए आप एक खास दवा का सेवन कर सकते हैं।
गर्म पानी में नमक या बेकिंग सोडा मिलाएं।
खूब पानी पिएं, इससे नाक साफ करने में मदद मिलती है।
ज्यादा चिल्लाने या बात करने से बचें।
हवा में नमी वाली जगह पर सांस लें।
गले को राहत देने के लिए भाप भी ली जा सकती हैं।
