आज महिलाएं हर क्षेत्र में बेहतर काम कर रही हैं। देश हो या घर, महिलाएं अपना काम पूरी लगन के साथ करती हैं। एक समय था जब महिला सशक्तिकरण सिर्फ एक मुद्दा था जिसके साथ कई महिलाओं को रहना पड़ता था। 21वीं सदी में चीजें बहुत बदल गई हैं। महिलाओं से लड़ने और सम्मान देने के उद्देश्य से अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस मनाया जाता है। आज की महिलाएं वर्कप्लेस पर काम और पारिवारिक जिम्मेदारियों को बखूबी मैनेज करती हैं। लेकिन क्या वाकई उनकी जिंदगी खुशहाल है। परिवार और समाज का दबाव उन पर असर नहीं करता। इस दुनिया में कई ऐसी महिलाएं हैं जो सामने एक स्थिति और अंदर दूसरी स्थिति का सामना कर रही हैं। क्या आप ऐसी परिस्थितियों का सामना करते हैं? यहां हम ऐसे ही 5 सवाल बताएंगे जो हर महिला को चाहे वह वर्कर हो या हाउसवाइफ खुद से जरूर पूछना चाहिए।
आत्मसम्मान
क्या आप अपने आत्मसम्मान को कम कर रहे हैं? जैसे कि इन्क्रीमेंट या प्रमोशन के लिए ज्यादती तो बर्दाश्त नहीं कर रहीं। जहां बच्चों की चिंता के कारण परिवार और घर के दबाव के कारण स्वाभिमान को ठेस पहुंचती है। हालांकि आत्मसम्मान का खयाल रखें पर इसे ईगो न बनने दें.
खुद के लिए टाइम
हर महिला को खुद से पूछना चाहिए कि वह कितना समय दे सकती है। काम और जिम्मेदारियां सबके ऊपर आती हैं, लेकिन इस चक्कर में खुद को भूल जाना ठीक नहीं है। अपने लिए समय निकालें और जीवन को समझें।
हॉबीज को फॉलो करना
हम जिस काम से प्यार करते हैं, उसके लिए हम अपना सर्वश्रेष्ठ देते हैं। कई महिलाएं ऐसी होती हैं जो काम या पारिवारिक जिम्मेदारियों के कारण अपने जुनून को खत्म कर देती हैं। आप भी ऐसी स्थिति का सामना न करें। अपने आप से यह प्रश्न पूछें।
पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ में बैलेंस बनाएं
काम और घर के बीच संतुलन बनाना आसान नहीं होता, लेकिन आज इस दुनिया में कई महिलाएं इस तरह की जिंदगी जीती हैं। ऑफिस के बाद घर से काम करें और अगले दिन होमवर्क खत्म कर वापस काम पर आ जाएं। ऐसे में जीवन में हर चीज में संतुलन बनाए रखना जरूरी है। यह सवाल भी आपको खुद से पूछना चाहिए।
स्वास्थ्य देखभाल
चाहे वह महिला हो या पुरुष, हर किसी की जिम्मेदारी है कि वह इस बात पर विचार करे कि वह अपने शरीर की देखभाल करता है या नहीं। वास्तव में, बहुत से लोग अपने स्वास्थ्य को अनदेखा करते हैं और जीवन के साथ आगे बढ़ते हैं।
