डायबिटीज

साइलेंट किलर के नाम से मशहूर डायबिटीज रोग आज तेजी से लोगों को अपना शिकार बना रहा है। कुछ साल पहले तक डायबिटीज को उम्र के साथ जोड़ा जाता था, लेकिन आज बच्चे भी इस बीमारी के शिकार हो रहे हैं। मधुमेह यानी डायबिटीज में शरीर के लगभग सभी महत्वपूर्ण अंग धीरे-धीरे खराब होने लगते … Read more

दालचीनी एक भारतीय रेसिपी है जो सेहत से भरपूर है। यह सिर्फ सब्जियों के स्वाद को और स्वादिष्ट बनाने के लिए ही नहीं है, बल्कि सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। दालचीनी में आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, मैंगनीज, जिंक, कॉपर, नियासिन और थियामिन जैसे तत्व पाए जाते हैं। जो शरीर के लिए जरूरी … Read more