Mental Health: भोजन का मानव स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव पड़ता है। भोजन किसी व्यक्ति के दिल को बना या बिगाड़ सकता है। आयुर्वेद के अनुसार व्यक्ति जिस प्रकार का भोजन करता है उसका उसके मानसिक स्वास्थ्य पर वैसा ही प्रभाव पड़ता है। आजकल ज्यादातर लोग तनाव, चिंता और अवसाद जैसी मानसिक समस्याओं से जूझ रहे … Read more
Cancer Day: विश्व कैंसर दिवस 4 फरवरी को मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य कैंसर के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। हर साल, सैकड़ों हजारों लोग किसी न किसी प्रकार के कैंसर से मर जाते हैं। कैंसर का खतरा इतना बढ़ गया है कि यह एक महामारी की तरह है। हालांकि कैंसर का कोई … Read more
भारत में एनीमिया अभी भी एक बड़ी समस्या है। आज जब 2023 का राष्ट्रीय बजट पेश किया जा रहा है तो एक एनीमिक इंडिया की भी बात हो रही है। मोदी सरकार के पूर्ण बजट 2.0 में कहा गया है कि भारत में एनीमिया साल 2047 तक खत्म हो जाएगा। आपको जानकर हैरानी होगी कि … Read more
Raw Dry Fruits: सूखे मेवे खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इन्हें खाने से आप पूरे दिन तरोताजा रहते हैं और लगभग हर तरह के खाने की जरूरत को पूरा करते हैं। उम्र कोई भी हो, सूखे मेवे खाना फायदेमंद होता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि सूखे मेवे फाइबर, वसा … Read more
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